Как да подготвим кожата за лятото

Как да подготвим кожата за лятото

Ние чакаме с голямо нетърпение лятото, с надеждата да си починем от студените зимни дни под топлите слънчеви лъчи. Но дали нашата кожа се радва толкова на горещото време, колкото нас?

Много жени цялата зима внимателно се втриват в тялото си всички видове лосиони, кремове и балсами, защитавайки кожата от отрицателното въздействие на климата. Обаче, с настъпването на топлите дни, всички тубички и бурканчета отиват да събират прах по рафтовете.

Погрешно е да се смята, че през лятото грижа за кожата следва да се прекратява. Ниската влажност, излишък от ултравиолетови лъчи, солена морска вода,  включени климатици - всичко това причинява непоправима вреда. След няколко седмици от подобно нападение кожата губи своята еластичност и тонус и става груба, суха и лющеща се.

Има някои основни правила за грижа за кожата през летния сезон:

- Доколкото е възможно, да се въздържате от използване на козметика - дайте на кожата си почивка от ежедневните "натоварвания". А за да се избегне задръстването на пори, образуване на пъпки, заменяйте мазните кремове за лице и тяло със средства с лека текстура или гелова основа;

- Когато си правите вана, добавете във водата соли за вана или чаша мляко, в която се разтварят 5-7 капки етерични масла. След водните процедури втривайте в кожата овлажняващ или подхранващ балсам (за чувствителна кожа е подходящо бебешкото олио). Това ще предотврати изсушаването на кожата;

- За да се намали загубата на вода до минимум ще помогне това: по няколко пъти на ден пръскайте кожата с хладка вода с помощта на спрей;

- За да увлажните сухият въздух ще помогнат аквариума и поставени в апартамент или офис съдове с вода;

- Преди да отивате на плажа, смазвайте кожата със слънцезащитен крем с овлажняващи съставки. След слънчеви бани, използвайте крем за след слънце;

- В храненето, избягвайте мазна, пикантна и тежка храна. Не злоупотребявайте с алкохол, кафе и сладки безалкохолни напитки. Старайте се да ядете колкото може повече плодове и зеленчуци. По-добре да пиете подсладена вода, негазирана и всички видове чай.

Тези прости техники ще помогнат на кожата ви да избягва изсушаването и преждевременното стареене, а на вас, да спестите ненужни главоболия и неприятни изненади през лятната почивка.